鬓微霜，又何妨？

义修小家电、义教太极拳、

义教写书法、组建艺术团……

在广州，活跃着一群“银发”志愿者

他们来自不同社区、不同行业

他们退而不休，老有所为

成为了城市中的一抹亮色

截至今年8月底

仅广州公益“时间银行”注册的

初老志愿者达到了2.7万名

累积志愿服务时数超过249万小时

服务人次超4159万！

今天，一起走进越秀的“银发”志愿者

他们的“十八般武艺”了解一下~

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●陈敏贤 82岁 义教太极拳

越秀区都府社区有位银发太极老师，每日上午7时就会在小东营广场里义教太极拳，她便是82岁的陈敏贤。

10月3日上午，斑驳的阳光透过树叶洒落在小东营广场上，“向左看齐”……口令声后，音乐随之响起，陈敏贤在小东营广场领着一众退休长者打太极拳，运动打开了这群长者精神抖擞的一天。

“打太极拳能锻炼身体，我已经教了50多年。”退休前，陈敏贤是一名教师。打太极拳是她最大的业余爱好。退休后，社区的居民邀请她来社区义教太极拳，她爽快答应了，一教便到了如今。她的丈夫何先生也跟着她学太极拳。后来，夫妻俩都在社区义教。每日上午，两人便从家里出发至社区，一人选定一个空旷的位置教学，教学时间为一个小时左右。附近的街坊都知道这对“银发”太极侠侣，也乐意跟着他们学打拳，锻炼身体。

跟着学拳的人越来越多，云燕健身队逐渐形成，成员的平均年龄都在六十岁以上。在锻炼之余，这支队伍还一起参与志愿活动。六年前，团队发起了一个季度生日庆祝活动，每个季度团队内生日的成员便一起组织聚餐庆祝，其间会邀请北京街内的孤寡老人一起参加。

9月30日是今年第四季度的庆祝日，队员邀请了街道内8位孤寡老人一起去吃自助餐。“可能平时年纪较大的老人想去吃自助餐也不敢自己去，我们就带着他们一起去，一人扶一个。”

●张朝广 69岁 义修小家电

从小爱捣鼓电子产品，初中开始独立购买零件组装出一台收音机，这些故事发生在一个电子产品爱好者张朝广身上。

刚满16岁，张朝广入伍当兵，凭借对电子机械的兴趣和了解，他成了部队里的胶片电影放映员，在部队待了近30年，之后转业到了电视台从事新闻报道工作。

2013年，张朝广退休了，他捡起从前的爱好，淘来了一堆旧电器拆修。同年，他成了一名注册志愿者。第一次参与志愿服务活动是2013年4月21日，在荔湾区中南街。当时街道家庭综合服务中心组织志愿者在此开展义剪、义诊和义修家电等活动。义修家电的摊位只有张朝广一人，社区的街坊带着自家坏了的小家电前来维修。

其中一位长者拿来一部坏了的小收音机。收音机张朝广最熟悉不过了，没花多少功夫，他就将其修好了。当他装好电池，打开了收音机的开关，音乐缓缓从收音机里流出时，现场响起了一阵掌声。“没想到我这‘雕虫小技’这么受欢迎。”

那一年下半年，陆续有电子爱好者找到张朝广，与他一起参与义修小家电的活动。义修“独行侠”开始有了三两个队友，2016年，张朝广牵头成立了粤晖义修队，如今团队发展到50人左右。“我们不是专业的维修工，但我们是专业的志愿者。”

如今，在张朝广的带领下，这支义修队每个月开展六场社区小家电义修活动。在义修过程中，街坊邻里互助的氛围常常让张朝广感动。他记得，有一回，义修队在一个社区服务，一名90多岁的长者拿着家里一个坏了的烧水壶请义修队维修。经判断，烧水壶太破旧了，就算修好，继续使用都不安全。在义修员劝老爷爷购买新的烧水壶时，现场一位阿姨提出捐钱给老爷爷买新的，在义修员和社工的帮助下，顺利帮爷爷网购了一个合适的烧水壶。

退休9年，义修家电超过2300个小时，从“独行侠”到组建了义修团队，张朝广说：“有人养老的方式是拿摄像机，有人写书法，而我觉得捡回自己的爱好，将此和服务大众结合，算是我自己的养老方式。”

●古颂民 73岁 组建艺术团

9月30日下午，一位年过七旬的老人在线上平台举办了一场“小型演唱会”，这位在镜头面前自信歌唱的男高音就是古颂民。73岁的古颂民热衷于歌唱，如今他是广东岭南艺术团的团长。

退休前，古颂民利用业余时间跟着专业音乐老师学习唱歌，经常以歌会友，结识了一批唱歌“发烧友”。2007年，临退休之际，古颂民注册、组建了广东岭南艺术团，一个非营利性的民间社团。艺术团一建起，就吸引了众多唱歌“发烧友”。

有一回，一位退休的长者被岭南艺术团的热闹氛围吸引住了，也想加入其中。他问古颂民，“我唱歌跑音能加入吗？”“当然可以，我们这里除了有高音部、低音部，还有‘跑音部’。”古颂民说。

这不是一句玩笑话。在古颂民看来，这支团队的宗旨是——享受艺术、追求艺术以及开心。“我希望搭建一个平台让退休人士老有所乐，多锻炼，让身体更健康。”

后来，随着团队壮大，有团友提出希望能学习跳舞、表演小品，这正和古颂民组建社团的初衷不谋而合。“为什么我一开始就叫艺术团，而不是合唱团呢？我就是希望大家能更有丰富的活动。”

如今，艺术团有160名团友，包含合唱队、舞蹈队、小品队和旗袍队。每周周三，此起彼伏的歌唱声就会在越秀区文化馆三楼响起，一群热爱艺术的长者在这里翻开各自的人生新篇章。

●陈景林 75岁 组建曲艺团

75岁的陈景林是个地道的“老广”，自小爱好粤曲、粤剧。退休后，他和一群志同道合的粤剧爱好者组建了一个曲艺团。

陈景林记得：“最初我们是‘凑米煮饭’，我有二胡就拿二胡，你有扬琴就拿扬琴，他有音箱就拿音箱。”2013年，这支曲艺团已有八九十名成员，每周都聚在北京街广府文化会馆，周一-周五下午唱粤曲，周二、周四上午玩广东音乐。“练习多了，我们的水平不比专业团队差。”

街道每次举办活动，曲艺团都会主动参与义演。最让陈景林觉得有意义的是，他们还将粤剧带进了校园，学生从幼儿园、小学到大学都有。广中路小学更是他们常去开展义教的学校。“我们主要面向二、三、四年级的学生，以兴趣班的形式教他们‘双飞燕’等小曲，我们想从小给他们一些熏陶，激发他们对传统广府文化的兴趣。”前年，这支队伍还受到本地高校邀请举办了一期粤曲研习班，大学生来到文化会馆参观，跟着他们学粤曲。

广府文化博大精深，感染力强。陈景林记得，有一次，两名来自暨南大学的留学生路过文化会馆，听到曲艺团的粤曲排练，爱上了这门音乐。虽然语言不完全相通，但每逢周末，两位留学生都来文化馆听曲。“通过我们这群爱好者，能将粤剧、粤曲传播给更多人，我们真的很高兴。”

●邝建军 67岁 义教书法

一横一竖、一撇一捺……周三在北京街社工站教志愿者书法，周四在流水井万木草堂教小学生或长者书法，已经退休7年的邝建军半点没闲着。

邝建军向来爱好写书法，退休前他是一名橡胶工人，手部因工作受过一次重伤，“幸好伤着的不是右手。”2015年退休后，邝建军就活跃在广州市越秀区青创力社会发展中心，参与宣传禁毒、宣传防诈骗等活动。

2017年，北京街社工站原本教书法班的老师离职了，书法班面临着停课的情况。几位参与书法课堂的学生同时也是青创力的志愿者，他们不约而同想到了团队里爱好写书法的邝建军，便邀请他来义教。这一教，便是五年，每周周三开课，几乎风雨不改。

邝建军印象最深刻的是书法班里有一位有先天小儿麻痹症的阿姨，最开始别说写字，连抓筷子都很难。每次上课，邝建军都给予她指导和鼓励。经过几年的练习，如今，这位阿姨能顺利写好每一个字，这让邝建军有了持续义教的动力。

后来，听闻邝建军的热心事迹，青创力旗下一支团队邀请他开展小学生的书法义教课堂。现在跟着邝建军学书法的有60余人。能将自己的爱好发展成志愿课堂，邝建军表示很开心，“既能做自己喜欢的事，也能帮助别人。”

每年农历新年前夕，北京街社工站都会组织挥春、年花等义卖活动。邝建军总是主动参与义写书法。义卖筹得的款项将捐给北京街的社区基金，用以帮助社区内有需要的人。