为做好重阳节、敬老月的关爱社区长者工作，在弘扬中华民族敬老、尊老、助老、爱老传统美德的同时，进一步丰富社区长者的文化生活、提高社区长者的生活质量、营造关爱身边长者的社区氛围，近段时间来，建设街通过组织开展秋季健康养生讲座、重阳登高活动、银发集市等各类活动，为辖内老年居民送上关怀与问候。

徒步登高迎重阳，健康生活相伴随

重阳登高是传承千年的民俗文化，而徒步、登山更是适合大多数老年人参与的锻炼项目。为帮助辖内的“老友记”培养运动健身爱好，让大家通过参与社区活动进一步密切联系，同时为长者送上重阳祝福，日前，建设街道辖内黄华北、麓湖等多个社区居委会携手建设街公共卫生委员会、“双百工程”社工服务站，组织部分老年居民前往大夫山开展“九九重阳敬老孝亲”社区徒步登高康体活动。

本次活动共吸引了40余名社区长者参加，大家跟随工作人员、社工和志愿者的指引，与同行的同伴们一边欣赏沿途风景，一边闲话家常，一路欢声笑语不断。为了增进大家对重阳节传统习俗与历史文化的了解，在登高过程中，工作人员还通过讲述民俗故事和邀请熟悉历史文化的长者为大家开展现场宣讲等方式，对许多与这一节日相关的知识进行了介绍。而这样的交流方式也成功让不少参加活动的长者打开了话匣，从民俗文化到个人经历，大家可以交流笑谈的话题不断增加，彼此间的了解也进一步加深。

本次活动让不少长者连声称赞，他们表示，活动不仅让他们享受了爬山的乐趣，也结识了不少新的朋友，更重要的是感受到了来自身边各界亲友对自己的关心，也让他们了解了目前街道、社区的不少最新动态，提高了他们今后继续参与社区活动，为社区建设贡献力量的兴趣与信心。

养生讲座学医养，保健能力少不了

为提高居民群众对慢性病日常养护的认识，近日，建设街组织开展了“慢病医养，健康到老”秋季养生讲座。活动邀请了中山大学孙逸仙纪念医院的专业医师担任主讲嘉宾，通过科普心脑血管疾病的养护方法与自救技巧，在一定程度上有效引导居民提高了对自身健康情况的重视程度，同时传递了健康生活理念、也对许多实用的生活技巧和急救方法进行了宣传和普及。

讲座上，心内科医生和脑心健康管理师结合真实病例与疾病常见症状、诱因、急救方法及养护技巧等多方面的内容，着重为参学居民介绍了可能对身体健康和生命安全造成危险的心脑血管疾病的相关知识，其中，急性心血管疾病、突发中风的判断方法和求救、自救措施相关的内容最受居民关注，为强化学习效果，主讲医师还通过现场答疑的方式与居民进行互动，让大家都对这一重要的救命技能产生一定了解。

此外，活动现场还设置了多个义诊摊位，不同科室的专业医师为居民提供了贴心的一对一服务，并根据不同的个人情况提供了个性化的养生建议和就医指导，为社区居民的健康生活保驾护航。本次讲座得到了社区居民的广泛好评，不少居民表示收获满满，希望今后能有更多类似的活动，让自己学习到更多专业的医养知识。

银发集市乐融融，便民服务轻松享

建设街积极响应区民政局开展“越秀乐活，银发集市”的号召，在榕树头广场再次掀起了敬老服务的高潮。本次集市设置了超过10个摊位，内容涵盖居家养老服务、平安通、银龄安康保险、银行反诈知识普及、中医义诊、眼科及口腔义诊等多元化服务，全方位满足了老年人多层次需求，现场吸引超过200名长者。

除了丰富的养老服务，集市还化身便民服务的汇聚地，特别增设了以旧换新服务、城市管理综合宣传、积分制入户政策讲解、爱心义卖等摊位，既方便了居民日常生活，又传递了爱心与正能量。这些活动不仅丰富了老年人的精神文化生活，更让他们感受到了来自社区的关怀与温暖。