暮色渐浓，药香袅袅，矿泉街八方创意园内灯火通明、人头攒动，由矿泉街道党工委、街道办事处、街道公共卫生委员会、街道计生协、街道科协、瑶池社区居委会联合矿泉街社区卫生服务中心共同开展的“睦邻共治，同心矿泉”中医夜市——夜间暖民心活动在这里热闹“开摊”。

打破时间“壁垒”，让上班族不再“看病难”

活动以“夜市”形式延时服务，将专业中医诊疗与趣味文化体验有机融合，为白天忙碌的上班族、需子女陪同的老年人以及亲子家庭送上了一份“健康夜宵”。活动现场设置中医项目咨询、推拿理疗、耳穴压豆、针灸体验、康复理疗、养生茶饮品鉴、中药材辨识、香囊制作等八大特色区域，现场服务居民约200人次，发放各类健康宣传品300余份。

八段锦拉开帷幕，养生功法圈粉无数

“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”伴随着悠扬的国风音乐，社区文体团队以一套行云流水的八段锦表演拉开了活动序幕。表演结束后，领操员邀请现场居民一起跟学，从“调理脾胃须单举”到“五劳七伤往后瞧”，一招一式耐心拆解，讲解每个动作背后的养生机理。“没想到一个举手动作就能调理脾胃，以后每天在家都能练！”不少居民当场被“圈粉”，表示要将八段锦纳入日常锻炼。

名医坐诊“零距离”，夜市点亮健康灯

中医项目区人气最旺，多位中医师现场坐诊，为居民免费提供把脉问诊、体质辨识和健康咨询服务。结合越秀区“国家慢性病综合防控示范区”建设要求，活动现场特别融入慢病防治内容——围绕高血压、糖尿病等常见慢性病，普及中医“治未病”理念，传授饮食调理、穴位按摩、情志调摄等简便易行的慢病管理方法；同时针对上班族常见的颈椎病、腰椎病、失眠、疲劳综合征等问题，逐一辨证施治，开具个性化调理方案。

生育友好专区，科学备孕干货满满

本次活动特别设置了“生育友好·优生优育”科普服务区，该专区成为现场一大亮点。中医专家现场为备孕夫妻把脉问诊，讲解中医调理助孕的方法，如月经周期调理、体质辨识、食疗方推荐等，强调“调经种子、补肾健脾”的中医理念，帮助备孕家庭科学备孕。

特色“沉浸式”体验，中医技艺显魅力

中医特色体验区成为当晚“热门打卡点”。推拿理疗体验点，专业医师为居民提供肩颈推拿、穴位按摩服务，立竿见影的舒缓解乏效果让体验者连连称赞。耳穴压豆体验点针对失眠、高血压等常见症状进行贴压调理，居民亲身感受“小豆籽、大功效”的中医适宜技术。针灸展示区更吸引不少“中医粉”驻足，医师现场演示颈肩腰腿痛针灸治疗及小针刀技术，科普针灸原理与适用范围，让居民直观了解“银针治病”的科学内涵。康复理疗区同步推出火龙罐体验、穴位贴敷等项目，将“三伏贴”“脾胃贴”等时令养生理念送到群众身边。

药香茶韵“可感知”，中医文化润心田

养生茶饮品鉴区热气氤氲，工作人员现场熬制夏季祛湿茶、四物汤等时令养生茶饮，居民品尝后还能领取配方卡，将“中医茶饮方”带回家。中药材辨识互动区陈列枸杞、黄芪、当归、陈皮等十余种常见药材，志愿者讲解功效用法，“闻香识药”小游戏吸引众多居民参与挑战。香囊制作体验区同样热火朝天，艾叶的清香、丁香的馥郁、薄荷的清凉弥漫在空气中，居民在志愿者指导下亲手调配药材、缝制香囊。安神助眠方、驱蚊防虫方、提神醒脑方，一个个饱含中医智慧的香囊在指尖诞生。“这个给我家宝宝挂在床头，夏天蚊子多，正好用得着！”一位年轻妈妈举着刚做好的香囊笑着说道。

石头剪刀布新玩法，中药“相克”藏学问

“我出‘黄连’，你出‘生姜’，生姜温中散寒，正好克制黄连的苦寒！”在“中医石头剪刀布”游戏区，工作人员将中药的寒热温凉和相生相克关系改编成趣味猜拳规则，孩子们玩得不亦乐乎，在欢声笑语中记住了“生姜克黄连”“金银花清热”等中医常识。寓教于乐的巧思让中医药文化在游戏中润物无声。

家医签约“送上门”，健康守护不断线

活动现场还设置了家庭医生签约宣传专区，向居民普及签约服务政策及惠民内容，并为有意向的居民现场办理签约手续，将健康守护从“一次便民诊疗”延伸为“长期服务”，真正打通健康进社区的“最后一米”。

此次“中医夜市”活动是矿泉街创新健康服务模式、弘扬中医药文化的一次生动实践。以夜为媒、以医为桥，让居民在纳凉散步中体验中医特色服务，在互动游戏中感悟中医药智慧。下一步，矿泉街将持续整合辖区医疗资源，打造更多惠民便民的健康服务品牌，推动“治未病”理念深入人心，助力健康社区建设。